منتدى غزالي


اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم انت لم تقم بتسجيل الدخول بعد نرجو منك الدخول ان كنت مسجلا او التسجيل في المنتدى اذا رغبت بالمشاركة.وشكرا .في حال سجلتم ولم تستطيعوا الدخول فقط انتظروا ساعة ثم اعيدوا الكرة .
-ادخل واغلق الباب المنتدى راه كليماتيزي هههههههه
-لا اله الا الله محمد رسول الله...........
منتدى غزالي

احلى منتدى

ساعة المنتدى

المواضيع الأخيرة

» حب الشباب (نص علمي)
الأربعاء 29 يناير 2014, 22:28 من طرف Admin

» القط هو من الثديات التي تعيش مع الانسان وهو اليف ولطيف
الثلاثاء 05 مارس 2013, 19:27 من طرف Admin

» نكت جزائرية.
الثلاثاء 22 يناير 2013, 15:03 من طرف lola belkebir

» كيفية صنع البيتزا الايطالية
الثلاثاء 01 يناير 2013, 20:49 من طرف احلام

» يا سلام على الاكشن.
الأربعاء 26 ديسمبر 2012, 20:11 من طرف احلام

» ماهو سر جمال المرأة؟؟؟
الأربعاء 26 ديسمبر 2012, 20:06 من طرف احلام

» ملخص مادة العلوم الطبيعية للسنة الرابعة متوسط.
الإثنين 24 ديسمبر 2012, 13:46 من طرف احلام

» بين الذكر والانثى.
الإثنين 24 ديسمبر 2012, 13:43 من طرف احلام

» اغرب الممنوعات في بعض البلدان
الأحد 23 ديسمبر 2012, 19:49 من طرف احلام

مكتبة الصور


التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

Admin - 191
 
amel - 53
 
Asma koukou - 24
 
potato - 21
 
kakou123 - 17
 
احلام - 10
 
fouzia - 9
 
chaima - 2
 
nada99c - 1
 
مريم - 1
 

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

التسجيل او الدخول

أهلا بك زائرنا العزيز في منتدى غزالي نرجو منك التكرم بالتسجيل او الدخول .استمتع في منتدى غزالي بالمواضيع الشيقة......

سحابة الكلمات الدلالية

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

    كيف تحافظ على نشاطك؟هنا لدينا بعض الخطوات..

    شاطر
    avatar
    Admin
    Admin
    Admin

    ذكر الميزان الكلب
    عدد المساهمات : 191
    نقاط : 3301
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 15/01/2010
    العمر : 23
    الموقع : algeria
    المزاجcoooooooooool

    بطاقة الشخصية
    super: 1

    default كيف تحافظ على نشاطك؟هنا لدينا بعض الخطوات..

    مُساهمة من طرف Admin في الخميس 23 ديسمبر 2010, 12:49

    أنه لأمر شائع فقدان أكثر الموظفين نشاطاً لنشاطهم و دافعهم للعمل و حاجتهم إلى إستعادة معدلات نشاطهم العادية. يقدم لكم هذا المقال سبعة طرق تساعدكم على الحفاظ على نشاطكم و تعزيزه في أثناء مروركم بفترة فتور.

    يكون معدل إنتاجية الموظيفين الذين لديهم دافع للعمل أكثر من غيرهم، لذلك السبب يبحث أصحاب العمل على الأشخاص الذين لديهم الدافع و الحافز على العمل لمعرفتهم بأن حماسة هؤلاء الموظفين ستؤثر بشكل إيجابي على الفريق بأكمله. لكنه بنفس الوقت، قد يعاني أكثر الموظفين دافعية من إنخفاض في مستوى حماستهم و عندها سيكونون بحاجة إلى دفعة للرفع من معنوياتهم لتعود إلى مستواها العادي. قام الخبراء المهنيون في بيت.كوم، أكبر موقع للتوظيف في الشرق الأوسط، بتزويدكم بسبعة طرق للزيادة من معدلات نشاطكم و تعزيزها في أثناء مروركم في فترة فتور.
    1. وضح ماهية أهدافك

    لا بوجد شئ مهبط للعزيمة و عادم للنشاط كالعمل بشكل عشوائي و غير منظم من دون رؤية و مهمة و منظومة واضحة من الأهداف للعمل وفقها. و ذلك لأنه بعدم وجود رؤية واضحة و معرفة تامة عن ماهية التأثير الذي يتركه دورك على مجريات الشركة، سينتهي بك الأمر بتضييع الكثير من الوقت بالعمل على العديد من الأمور الغير هامة دون القيام بالواجبات الهامة ذات التأثير الإيجابي على الشركة. قم بتوضيح رؤيتك ومهمتك و أهدافك و ضعهم نصب عينيك دائما. إن تحديدك لأهدافك التي ستعمل وفقها سيمنحك الفرصة لتحقيق أروع الإنجازات المهنية.
    2. ضع إستراتيجية لتعمل وفقها

    بعد تحديدك لرؤيتك و لأهدافك، عليك أن تضع إستراتيجية مفصلة تتبعها للوصول إلى أهدافك بحيث تقارن إنجازاتك مع إستراتيجيتك على نحو منتظم و مستمر. قم بتجزيئ المشاريع الضخمة إلى سلسلة من المشاريع الصغيرة التي يمكن إنجازها و التي لا تستهلك الكثير من طاقتك. سيضفي إمتلاكك خطة للنجاح، تسير وفقها و التي تتضمن إنجازات واضحة يمكن القيام بها، بعض المعنى و الإثارة على روتين عملك كما سيضفي عليه شئ من البساطة، الشيء الذي سيمنحك السيطرة على عملك و على المواعيد النهائية لواجباتك، الأمر الذي سيدفع معنوياتك نحو الأمام. كلما كنت منظما و ملتزما بخطتك للنجاح، كلما كنت مندفعا و متحمسا لأداء وظيفتك و كنت أقل عرضة للوقوع فريسة لإنعدام الثقة و الشعور بعدم أمنك في الوظيفة.
    3. إستمتع بنشوة نجاحك

    يعتبر النجاح من أهم العوامل المحفزة للنشاط . إذ عليك أن تعمل بجد كاف حتى تحصل على أفضل النتائج و انظر إلى نفسك لترى مدى نشاطك و حماسك للنجاح كلما برعت في أدائك. إعمل بجد و إهدف إلى تخطي الأهداف التي وضعتها لنفسك لتشعر بنشوة النجاح كلما حققت المزيد من الإنجازات الهامة. بعد وضعك لرؤية واضحة و لمجموعة محددة من الأهداف التي يمكن إنجازها، عليك أن تذكر دائما بأن مفتاح النجاح يكمن دائما في الإصرار و الجد و الإبداع. لتكن غايتك دائما هي التمتع بنشوة النجاح و استغلال الطاقة الإيجابية الناتجة عن القيام بنفس الأداء الرائع في مشروعك أو واجبك المقبل. ليكن في علمك بأنه ليس بمقدورك أن تقوم باستغلال النشوة الناتجة من نجاحاتك بشكل دائم، إذ عليك ضمان إستغلالك لفورات الطاقة هذه لأقصى درجة ممكنة.
    4. كافئ نفسك

    كافئ نفسك كلما حققت هدفاً من أهدافك أو عند تحقيقك لإنجاز هام. حدد شكل هذه المكافأة التي ترغب بها و لأي مشروع أو واجب مخصصة. ذلك الأمر سيمنحك شئ لتتطلع إليه و الذي سيزيد من تدفق حماسك و دافعك على الإنتاج عند تحقيقك لأهدافك.
    5. تذكر السبب الذي دفعك للعمل

    أنه لأمر هام جدا تذكيرك لنفسك دائما بالسبب الذي تعمل من شأنه، غير حاجتك لتقاضي الأجر.ففي الغالب قد يتعلق السبب الذي يدفع المرء للعمل رغبته لمعرفت قدرته، أو قد يكون ذلك مرتبطاً بشعوره بأنه ذو فائدة ويمكن له أن يترك بصمة في حياته، أو متعلقاً بنيته لتوسيع آفاقه أو حتى لرغبته في مساعدة المجتمع و الآخرين من حوله. قم بإنشاء قائمة بالأسباب التي دفعتك لدانا اسف الحقل الذي تعمل به و كلما واجهتك ظروف صعبة ذكر نفسك بكل الأسباب التي جعلتك تلتحق بالحقل الذي تعمل به الآن. أيضا، تذكر أن لديك حياة خارج العمل لتحياها و لتتمتع بها.
    6. الحفاظ على توازن صحي بين الحياة و العمل

    إن نسيان نفسك بالعمل و نسيانك لحياتك خارج العمل أمر بغاية السهولة. يعتبر الحفاظ على توازن صحي بين الحياة و العمل أمر ضروري لمعدل حماسك العام و لصحتك العامة.إذ عليك ضمان تخصيص الوقت للقيام ببعض الأشياء التي تحب خارج أوقات عملك سواء أكانت قضاء بعض الوقت مع أصدقائك و العائلة أو القيام ببعض التمارين الرياضية أو القراءة أو حتى قيامك ببعض التسوق أو أخذ دورات أو ممارسة أية هواية. كون لديك شئ تتطلع للقيام به بعد العمل والذي سيعطيك الدافع و يرفع من مستوى طاقتك في اللحظات التي تشعر فيها بالتعب كما سيزيد من إنتاجيتك في أثناء العمل.
    7. فكّر بإيجابية

    إن السلبية داء معد يعمل على استنزاف طاقتك و تخفيض حماسك و ينسيك السبب الرئيسي الذي جعلك تسلك مسارك المهني الحالي، فعليك أن تتجنب المشاعر السلبية و توجه تفكيرك و ذهنك نحو الإيجابية بأي ثمن. حتى تقوم بذلك، عليك أن تستمع للموسيقى التي تلهمك أو التحدث إلى أشخاص يلهموك أو حتى قراءة الكتب التي تحفز الذات و تعطيها الدافع بالأضافة إلى الإستماع إلى الأشرطة التي تتناول نفس الموضوع. ستمنحك الأساليب التي سبق ذكرها الحافز و ستزيد من قدرة تركيزك في عملك. أيضا، عليك أن تجد أشياء تضحكك ما لم تكن تتبادل الضحكات مع زملائك في العمل بالإضافة إلى شكر الله على النعم التي أنعمها عليك في كل فرصة تواتيك. وجه تركيزك على الأشياء الإيجابية بغض النظر عن صغرها و التي يمكن أن تكون حصولك على ملاحظة إيجابية من رئيسك أو نظير لك أو تحقيقك للأهداف اليومية بشكل أفضل من الأيام الآخرى أو غيرها من عوامل إيجابية قد تصادفك في حياتك.

    I love you I love you I love you


    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
    لا تاسفن على غدر الزمان... ... لطالما رقصت على جثث الاسود كلاب

    ولا تحسبن برقصها تعلوا على اسيادها... ... تبقى الاسود اسود و الكلاب كلاب
    king
    avatar
    kakou123
    غزال جديد
    غزال جديد

    ذكر العقرب الخنزير
    عدد المساهمات : 17
    نقاط : 2675
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 04/09/2010
    العمر : 22

    default رد: كيف تحافظ على نشاطك؟هنا لدينا بعض الخطوات..

    مُساهمة من طرف kakou123 في السبت 08 يناير 2011, 17:21

    خطوات مفيدة ......
    avatar
    Admin
    Admin
    Admin

    ذكر الميزان الكلب
    عدد المساهمات : 191
    نقاط : 3301
    السٌّمعَة : 6
    تاريخ التسجيل : 15/01/2010
    العمر : 23
    الموقع : algeria
    المزاجcoooooooooool

    بطاقة الشخصية
    super: 1

    default رد: كيف تحافظ على نشاطك؟هنا لدينا بعض الخطوات..

    مُساهمة من طرف Admin في السبت 08 يناير 2011, 17:21

    العضو 'kakou123' قام بالعملية التالية: رمي النرد

    'kinder lucky ' : 1

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 11 ديسمبر 2017, 19:54